２０代の時は、あっという間に痩せられたのになあ。いやいや、あなた今４３歳ですから(´；ω；｀)振り返るな〜！！今の自分と戦え〜！！冷えは、人それぞれなので、自分で冷えているなと感じる場所は重点的に蒸すと良いですよ！私は、足先と背中を蒸す時間を…