40代になると、美を更に求める者と、自然派と二手に分かれます。美を求める友達には関心させられます。とにかく多い知識量。ある日、興奮気味に、美容整形をしたと連絡がありました。美容整形といっても、ボトックスやヒアルロン注射ね。これは、美容整形か…

こんにちは〜。 怒涛のPMSと戦っている、百音（モネ）母さんです。 ふ〜。生理前に急に来るイライラ、食欲増進、眠気。 俗に言う『月経前症候群』略してPMS。 ホルモンのバランスがで片付けられると、それまたイラッとしますよね〜。 イライラした時は、一呼…

少し滞っていた、よもぎ蒸しとホットヨガ。そうすると、本当、すぐ身体がむくんだように元通り(T_T)なんなんだ・・・今週は、2回よもぎ蒸しに行きましたよ〜。スッキリ!１回目は、婦人用を選び、2回目はスペシャルブレンドにしてみました。スペシャルブレン…

ダイエット中の時でも、外食ってしますよね？子供連れだったりすると、フードコートも行ったりします。これが、デブの為の食事しか置いてないんじゃないか！？ってくらい、炭水化物のオンパレード。私が行ったフードコートには、『いきなりステーキ』が有り…

こんばんは〜 百音（モネ）母さんです。 今日は、友達家族とぶどう狩りに行きました。 えっ？えっ？ダイエット中だよね？？ そうそう、私はダイエット中。 葡萄狩りって、それって、『食べ放題』って、ことよね！？ はいはい、そうでありんす。 ちゃんとエク…

こんばんは～ 百音（モネ）母さんです。 今週は、よもぎ蒸しに1回で、ホットヨガ日に子供服のファミリーセールに行ったため、エクササイズがおざなりだった。 週末は、めいいっぱい加音（カノン5歳）と遊んでダイエットだ！と決めておりました。土曜日の本日…

ところで・・・皆さん、デビルウィングって知っていますか？悪魔の羽・・・背中に出来たたるんだ贅肉のことをいうそうです。私、ライザップ行ったら、かなり良いCMシーン撮れそうだわ。