ダイエットを始めて、私が最初に思いつく運動は、ヨガでした。前にも、やってたし(痩せてた頃)太っていた時に、激しい運動をしても、結局体調崩して、なし崩しなのよね〜。分かってる、今までの自分。身体のバランスも調えたいたいし、でも、より燃焼する…
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