ダイエット中の時でも、外食ってしますよね？子供連れだったりすると、フードコートも行ったりします。これが、デブの為の食事しか置いてないんじゃないか！？ってくらい、炭水化物のオンパレード。私が行ったフードコートには、『いきなりステーキ』が有り…

こんばんは〜 百音（モネ）母さんです。 今日は、友達家族とぶどう狩りに行きました。 えっ？えっ？ダイエット中だよね？？ そうそう、私はダイエット中。 葡萄狩りって、それって、『食べ放題』って、ことよね！？ はいはい、そうでありんす。 ちゃんとエク…

ところで・・・皆さん、デビルウィングって知っていますか？悪魔の羽・・・背中に出来たたるんだ贅肉のことをいうそうです。私、ライザップ行ったら、かなり良いCMシーン撮れそうだわ。

齢４３歳になる頃、旦那さんに今年の誕生日プレゼントは、これが欲しい！！とおねだりして買ってもらった、無印良品の人間をダメにするクッション・・・いいえ、いいえ、体にフィットするソファ。これが、私を天上人にさせてくれる。

年に一度田舎に帰るんですが、そのときに気の会う友達と会ってわいわい、女子トークが盛り上がります。40もすぎると、みんなそれなりに、太っている。危機感のないとりとめもない会話が、私にとって幸せな時間。４０代を超えると、シミ、シワ、たるみ、肥満…

今回は私が太っていった理由について、考えてみることにした。そもそも、食べる事が好き、運動はしない、だらだらが好き、どんどん代謝が悪くなっていった等、太る理由は、腐る程あるんだけど、娘の食べ残しを、勿体ないから食べるも、トップ3に入る理由の一…

ダイエットスイッチが入ってそろそろ１ヶ月でしょうか。同窓会で同級生男子に痩せろ痩せろとディスられ、夫にもかれこれずっと、この肉！と言われ続けておりましたが、唯一この私の太った身体を手放したくない理解者がいました。それは娘。旦那さんにも、同…

ダイエットスイッチが入る直前に、母としまむらに行って、お買い物をした時、LLも入ったけど、ビチビチで、３L の伸びるGパン（もはやGパンじゃないね）を購入しておりました^^;友達がダイエットを始めていると告白された日、私も便乗型のダイエットスイッチ…

全身の力をぬいた状態（全裸）で、下を見た時あなたには、何が見えますか？はい〜、百音母さんは腹と足の指しか見えませんでした^^;私は、体重計には乗りません。乗ってみたい！と思えるまでは、乗ってもがっかりする数字なのは、わかっている。そこで、百音…

ダイエットを始めて、私が最初に思いつく運動は、ヨガでした。前にも、やってたし（痩せてた頃）太っていた時に、激しい運動をしても、結局体調崩して、なし崩しなのよね〜。分かってる、今までの自分。身体のバランスも調えたいたいし、でも、より燃焼する…