こんばんは～
百音（モネ）母さんです。
今日は、5回目のよもぎ蒸しに行ってきました！
続いています。今、真夏だという事もあって、ダイエットには最適な季節ですね。
私が行っているサロンでは、よもぎ蒸しを６０分できます。
結構、３０分とか４０分のサロンが多いんだけど、やっぱり５０分、６０分はかなり体に体に衝撃を与えてくれます。
初回も、かなり汗をかいたな〜と思ったけど、部分的に冷えがありますねと言われ、それから回数をあげていくうちに、自分でも代謝が上がっているのを感じます。
とにかく、
滝のように汗をかきます。
そして、夜には、全身潤っています。
不思議ですよね〜。
高い化粧水や、ボディクリームよりも効果あり！！だわ。
太っているのに、冷えている？
いいえ、冷えているから、
体は脂肪をつけようとしているんです。
よもぎ蒸しは、お股を蒸気で蒸すんだけど、
黄土で出来た座椅子もまた吸収率をアップさせるみたい。
よもぎ蒸しをする時は、この黄土で出来た椅子なのかどうかもチェックしましょう。
回を重ねる毎に、やっぱり二の腕のブツブツも薄くなってきている。
たったの、５回で気にならない程度まできているよ。
私思うんだけど、結婚式の前１ヶ月がっつり毎日のように来たら、肌はとぅ〜るとぅる、代謝も上がって、痩せるし、絶対おすすめだわ。
結婚式前って、やたらとお金をかけるというか、財布の紐がゆるむしね。
でも、結構ブライダルエステは高いんです。
たった１回やって綺麗って、なかなか難しいよ、実際は。
それなら、よもぎ蒸し１０回行ったほうがいいわ。
生理で、先週行けなかったから、今週は２回行こう。
友達は２連チャン行って、かなり良かったと言っていたから、明日に行きたいな。
このまま、続けていたら、PMSも生理痛も緩和していくかな。
私がこんなだから、５歳の娘も年頃になって生理が来たら、生理痛が酷いんじゃないかと思ったりします。
その時は、ヨガを一緒にしようかな。
よもぎ蒸しは、何歳からできるんだろうか？
今度行ったら、オーナーに聞いてみようっと。
仲の良い友達に、このブログを立ち上げた事、ダイエットを始めたことを伝えると、皆にも、美の意識が芽生え、美の和が広がってきた。
この歳になると、そこそこ、お金にも余裕が出て来るので、やることも幅がでる。
続々と、よもぎ蒸しに行ってみた〜百音の影響〜と、嬉しい事を言ってくれます。
コルギや、ヒアルロン酸注射の話も聞いたので、今度まとめるわ。
取り敢えず、
よもぎ蒸し、ダイエットにも美容にもおすすめですよ〜！
