こんばんは〜
百音（モネ）母さんです。
最近、よもぎ蒸しに行っている百音母さんですが、生理中はよもぎ蒸しもホットヨガもお休みしています。
元々、子宮内膜症で生理前にはPMS、生理日には激痛で悩んできた過去がありました。
婦人科へ行っても、大した処置もなく、
ホルモンのバランスが・・・
ホルモンのバランスが・・・
ホルモンのバランスが・・・
もう、ええわいーーーーー！！
と思ってしまう程、ずっとつきあって行くしかなくて(T_T)
やっと、しっくりくる婦人科に出会えて、診断されたのが、子宮内膜症。
子宮が肥大していると言われた、２０代後半。
ようやく、原因がわかり、ピルを飲むことで子宮は小さくなり、生理痛もマシになっていきました。ピルは数年飲み続けました。
３０代は出産をして、気がついたら４０代。
生理も、昔のような勢いは全く無く、プレ更年期に入って来ているのかなと感じていました。
よもぎ蒸しをするようになって、１ヶ月半。
最初の生理は、塊も出てきてかなりの勢いでした。
そして、２回めの生理は、生理痛が辛かったのですが、塊は殆どありません。
やっぱり、よもぎ蒸しをしだして、冷えが取れてきた？
今回の生理痛は辛かったけど、これは副反応的な感じなのかな？
変わって行きそうなので、
このまま、生理の様子も観察していきたいと思います。
３０代前半のママ友に、このよもぎ温座パットをプレゼントされていて、ずっと使っていなかったから、やってみました。
中身はパットと、専用発熱体と、説明書き。
封を切ると、よもぎの香りがします。
注意書きには、こう書かれています。
発熱体は直接肌に触れないように、装着してください。
ガードルや、ズボンなどの密封性の高い衣装を着る場合は、熱くなりすぎる事があるので、ご注意ください。
ご使用時間は、２〜３時間を目安に長時間のご使用はお控えください。
就寝中のご使用✕
こたつ、電気カーペットなどの暖房器具との併用✕
ふむふむ、さっそく試してみることにするか。
実際試した感想はというと、
じんわり温かい〜ですね。
生理直前、始まりの少ない時期、生理終わりの少ない時期に、丁度良いな〜と思いました。皮膚が弱い方には、向かないでしょうね。
よもぎ蒸しとは、やっぱり違いますね。
別に汗もそんなにかかないし、じんわり温かい程度です。
でも、温まるから気持ちよい〜。
[rakuten:sg-graphico:10000277:detail]
実際この商品をくれたママは、２人目を妊娠しました。
これがよい！とまでは分かりませんが、
子宮を温める行為は、妊活にも、更年期にも、良さそうで、
生理困難も緩和しそうだわ。
冷え性には、間違いなくオススメです！
よもぎ蒸しに週に何回もいけないので、よもぎ温座パットと併用していきたいと思います。これで、痩せる？とは直接的にはいかないとは思うけど、相対的に効果を表しそうですね。
