こんばんは〜
百音（モネ）母さんです。
今日は、友達家族とぶどう狩りに行きました。
えっ？えっ？ダイエット中だよね？？
そうそう、私はダイエット中。
葡萄狩りって、それって、『食べ放題』って、ことよね！？
はいはい、そうでありんす。
ちゃんとエクササイズしながら食べましたよ。
ぶどう畑の葡萄の木が激低で、ずっと、屈んで歩いたんです。
これが、かなりキツイんですわ。
Big Fat Moneと題名を付けたように、私は、身長も高いんです。
１６８センチでして、このひっくい葡萄の木が、本当に辛かった。
首にくる、背中にくる、足にくるーーーー。
汗だくですわ。
葡萄の食べ放題と言っても、今、猛暑で水分補給が大事な時！！
そうなんです！！
葡萄は水分補給と思って、思いっきり食べちゃいました（笑）
食べる時は、１房または、２房家族で分け合って食べて、
何度も取りに行く戦法を取って。
今日食べた葡萄はスチューベンだから、１房が小さいし、食べて、動いてを繰り返し。
言うても、そんなには食べられないんですよね〜。
４０歳って、初老っていうでしょ？
あれ、ほんまです。
歳をとったら、旬の物がほしくなるのは、旬の物って一番その食べ物にエネルギーがあるんだって。だから、それを頂くようになるんだって、人間は。
だから、旬の食べ物はとったほうがいい。
勿論、この後は、友達家族と、ジャブジャブ池やアスレチックのある有料公園に行って、体を動かしたよ！
ちゃんと水着着て、思いっきりジャブジャブ池で、子供たちと戯れてきました。
子供と全力で遊ぶのは、楽しいけど、ヘロヘロです（笑）
来週は、またよもぎ蒸しをして、ホットヨガ再開して、ひきしめて行きまっせ。
